Chcesz być Bossem oddychaj nosem

Pierwsza edycja warsztatów oddechowych dla dzieci odbyły się jesienią. To był piękny, wartościowy czas z dziećmi. 

 

Miałam dwie grupy dzieci, młodsza od 4 lat do 7 lat i starszą grupę od 10 lat. 

Z moich obserwacji aż 80% dzieci oddycha ustami w nocy i w dzień. Dzięki świadomości rodziców te dzieci uczestniczyły w warsztatach. W sumie odbyło się aż 5 spotkań . Dzieci brały czynny udział, było wesoło, śmiesznie i oczywiście oddech tylko nosem. 

 

Na zakończenie każdy, otrzymał certyfikat ukończenia warsztatów oddechowych plus małą niespodziankę. Oczywiście pokochałam wszystkie dzieci każde z nich wyjątkowe i bardzo wartościowe. Poprzez ruch, zabawę uczyliśmy się razem jak oddychać prawidłowo. 

Nasze hasło: „chcesz być Bossem, oddychaj nosem”