Akademia rozwoju
Warsztaty i szkolenia
Darmowe konsultacje
Podczas bezpłatnej konsultacji dowiesz się, jak oddychasz teraz i co możesz poprawić, by zwiększyć swoją wydolność, zredukować stres, poprawić sen i koncentrację. Przedstawię Ci podstawy metody Oxygen Advantage i odpowiem na wszystkie pytania.
Warsztaty oddechowe online
trening uważności i relaksacji
Dołącz do warsztatów oddechowych online, które łączą techniki prawidłowego oddychania, relaksację i trening uważności.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – znajdziesz grupę dla siebie.
Zyskasz narzędzia do redukcji stresu, poprawy koncentracji i jakości snu, a także nauczysz się świadomie budować regularną praktykę oddechową.
👉 Liczba miejsc ograniczona – sprawdź szczegóły i zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
Warsztaty oddechowe wśród natury
Niemcy 29.06-27.07.2025
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty, podczas których Twoje dziecko nauczy się, jak dzięki prostym technikom oddechowym radzić sobie z emocjami, poprawić koncentrację i zyskać więcej energii. W atmosferze zabawy i relaksu pokażemy, jak oddech może być supermocą, pomagającą w codziennych wyzwaniach!
Podczas zajęć dzieci nie tylko poznają techniki oddechowe, ale także nauczą się, jak odnaleźć spokój w trudnych chwilach i lepiej zrozumieć swoje emocje. To czas, który rozwinie ich wewnętrzną harmonię i pewność siebie.
Przewaga tlenowa
Oxygen Adventage
Oddychasz codziennie, ale czy robisz to świadomie? Metoda Oxygen Advantage to naukowo opracowany system treningu oddechowego, który pomaga poprawić wydolność, koncentrację i odporność na stres – zarówno u sportowców, jak i osób na co dzień zmagających się ze zmęczeniem, napięciem czy bezsennością. Poznaj ofertę „Przewaga Tlenowa” i naucz się, jak świadomy oddech może stać się Twoim naturalnym sprzymierzeńcem w codziennym życiu.
Warsztaty oddechowe dla dzieci
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty, podczas których Twoje dziecko nauczy się, jak dzięki prostym technikom oddechowym radzić sobie z emocjami, poprawić koncentrację i zyskać więcej energii. W atmosferze zabawy i relaksu pokażemy, jak oddech może być supermocą, pomagającą w codziennych wyzwaniach!
Podczas zajęć dzieci nie tylko poznają techniki oddechowe, ale także nauczą się, jak odnaleźć spokój w trudnych chwilach i lepiej zrozumieć swoje emocje. To czas, który rozwinie ich wewnętrzną harmonię i pewność siebie.
Warsztaty dla kobiet w Niemczech
Unikatowe warsztaty poświęcone odkrywaniu i wzmacnianiu własnej tożsamości oraz kobiecej siły. W atmosferze wsparcia i zrozumienia będziemy eksplorować głębsze warstwy naszej kobiecości, ucząc się szanować i kochać siebie, oraz odnajdywać równowagę między własnymi potrzebami a wymaganiami życia codziennego.
Dołącz do nas, aby przeżyć transformacyjne doświadczenie, które pozwoli Ci odnaleźć pewność siebie i radość życia, otwierając nowe perspektywy na drodze do osobistego rozwoju.
Szkoła Butejki
Zanurz się w tajniki świadomego oddychania! Szkoła Butejki oferuje nie tylko wiedzę, lecz także narzędzia do budowania harmonii wewnętrznej i poprawy zdrowia. Przekonaj się, jak oddech może być kluczem do równowagi emocjonalnej i fizycznej.
Warsztaty dla kobiet na Cyprze
Odkryj potencjał swojej siły w inspirującym otoczeniu! Dołącz do nas na warsztatach dla kobiet na Cyprze, gdzie wspólnie wzmacniamy umiejętności, budujemy sieć wsparcia i rozwijamy się razem.