Szkoła Butejki
Sekret Świadomego Oddychania dla Harmonii i Zdrowia
Szkolenie Butejki to nie tylko nauka oddychania, ale podróż w głąb samego siebie, aby odkryć potęgę świadomości oddechu i jego wpływ na zdrowie i harmonię w życiu. Metoda Butejki, stworzona przez dr. Konstantego Butejkę, jest rozpoznawana za wyjątkowe podejście do oddechu jako klucza do poprawy jakości życia.
Jakość oddechu jest nieodłącznie związana z naszym zdrowiem fizycznym i psychicznym. Szkolenie Butejki oferuje niezwykłe narzędzia, które pozwalają na zrozumienie i wykorzystanie potencjału naturalnego oddechu. Uczestnicy otrzymują kompleksową wiedzę oraz praktyczne umiejętności, dzięki którym mogą wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Podczas szkolenia Butejki, uczestnicy zgłębiają skuteczne techniki oddechowe, praktykują relaksacyjne ćwiczenia i zdobywają umiejętności zwiększania świadomości oddechu. To miejsce, w którym odkrywasz potencjał swojego oddechu, uczysz się dbać o zdrowie, osiągasz harmonię emocjonalną i rozwijasz samopoczucie.
Szkolenie Butejki stanowi niepowtarzalną okazję do połączenia wiedzy teoretycznej z praktycznymi aspektami oddychania. Pozwala na lepsze zrozumienie wpływu oddechu na nasz organizm, a także zachęca do stosowania zdobytej wiedzy w życiu codziennym, co przyczynia się do poprawy jakości życia.
Wnioski z nauki oddechu w szkoleniu Butejki to nie tylko odczuwalna poprawa zdrowia fizycznego, ale także zrównoważenie emocjonalne i psychiczne. Odkrycie tych technik może być kluczowe dla osób poszukujących sposobów na redukcję stresu, poprawę koncentracji i równowagi w codziennym życiu.
Szkolenie Butejki stanowi fascynujące zaproszenie do eksploracji potencjału oddychania i jego związku z naszym zdrowiem oraz dobrostanem. To ścieżka, która otwiera drzwi do świata harmonii, zdrowia i pełni życia, wykorzystując potencjał, który tkwi w każdym z nas.
Będąc na Cyprze odważyłam się nurkować, pod woda w tym podwodnym świecie odkryłam jak poprzez koncentracje na oddech można wyłączyć swój umysł od natłoku myśli. Gdy wróciłam do domu zaczęłam szukać informacji o oddechu i natknęłam się na oddech wg. Metody Butejki gdzie prawidłowy oddech jest nosem.
Zdałam sobie sprawę, że w nocy oddycham ustami i w dzień podczas biegania, ćwiczeń fizycznych często otwieram usta. Zapisałam się do instytutu Butejko i by zostać międzynarodowym instruktorem oddechu by moc uświadamiać ludzi jak wygląda prawidłowy oddech i jak może uleczyć nasz organizm, uwolnić nasz umysł od natłoku myśli, dodać energii, sil i witalności.
Podczas szkoły dowiedziałam się ze nie tylko redukuje stres, leki, ale prawidłowy oddech nosem dzień i noc uzdrawia nasz organizm i chroni przed chorobami. Moim celem jest zwiększanie świadomości społeczeństwa na temat prawidłowego oddechu. Niestety dużo trenerów, fizjoterapeutów, instruktorów jogi, pilates wciąż przekazuje zły nawyk oddechu „weź głęboki wdech i wydech ustami„
Czy doceniasz role oddechu w procesie funkcjonowania Twojego organizmu?
Weź udział w sesji reedukacji oddechowej w oparciu o metodę Butejki i naucz się oddychać w zgodzie z potrzebami ciała i umysłu.
„Spokojny oddech, spokojny umysł”
Sesje indywidualne lub grupowe zdrowego oddychania dla dzieci i dorosłych
Dlaczego warto oddychać świadomie?
Dzięki sesji zrozumiesz role oddechu jako narzędzia wypływającego na
układ nerwowy. Nauczysz się technik optymalnego oddychania, które
redukuje stres, wspomaga regeneracje podczas snu i wspiera zdrowie
psychofizyczne na co dzień.
Dowiesz się też, dlaczego w sytuacji stresowej powszechna rada: „Weź głęboki oddech!” nie ma naukowego
uzasadnienia.
Jak wygląda sesja online:
1. Najpierw szczegółowy wywiad z pacjentem
2. Dobieram indywidualnie ćwiczenia oddechowe i ćwiczymy je razem
3. 1 Tydzień spotykamy się 2 razy po mniej więcej 1-2 godziny
4. 2,3,4, tydzień spotykamy się raz w tygodniu
5. Po czwartym tygodniu wiesz już jak oddychać i jak poprawiać swój
oddech, ale pozostajemy w kontakcie
Koszt: 250 zl za cala sesje
Opinie
