Warsztaty dla Kobiet w Niemczech
Siła Twojej Kobiecości – Prawdziwa JA
Jako kobiety w tej codziennej gonitwie często zapominamy o sobie, o uważności na siebie oraz o tym co dla nas jest dobre.
Dbamy o dom, dzieci, męża, często pracujemy na pełny etat lub jesteśmy samotnie wychowującymi matkami.
Gdzie jesteś ty w tym wszystkim ?
Gdzie twoje potrzeby miłość, szacunek, radość życia ?
Kiedy ostatnio zrobiłaś coś dla siebie ?
Kiedy zadbałaś o swoje wnętrze ?
Jeśli chcesz odkryć swoją wewnętrzną siłę swojej kobiecości to prawdziwe Ja z uważnością na samą siebie .
Jeśli tak jest, to koniecznie przyjdź do nas.
Zadbaj o siebie i poczuj się wyjątkowo na wspaniałych warsztatach, gdzie:
Nauczysz się wiary i pewności siebie.- Dowiesz się skąd brać i jak odzyskać spokój i radość życia.
- Zaczniesz bardziej szanować i kochać siebie.
- Będziesz umiała mówić TAK i NIE kiedy trzeba.
- Zobaczysz jak działa wdzięczność i wybaczenie.
- Poznasz tajniki swojego umysł i jak możesz go wykorzystywać, by był Twoim sprzymierzeńcem.
- Nauczysz się wyznaczać cele i zaczniesz je realizować.
- Dostaniesz narzędzia psychologiczne, coachingowe i duchowe, by Twoje życie zmieniło się na lepsze.
- Poznasz życiowe role – w których czujesz się dobrze a w których źle.
- Poznasz i nauczysz się prawidłowo oddychać i zrelaksować się na łonie natury, w treningu uważności i oddechu Metodą Butejki.
- Poznasz wspaniałe kobietki, wypijesz pyszną kawę oraz zjemy wspólną kolację, celebrując ten wyjątkowy dzień.
Informacje organizacyjne:
Data: 08-09.06.2024 piątek lub sobota do wyboru
Czas: od 10:00 do 19:00
Koszt: 80 Euro za cały dzień, zaliczka w wysokości 30 Euro
Miejsce: Heidelberg – Dilsberg
Uwaga! Ilość miejsc jest ograniczona
Zapraszają:
Anna Antoniak pisarka, terapeutka dusz, coach, trenerka i motywatorka, która pokazuje innym jak można osiągnąć radość życia. Szczęśliwa kobieta ceniąca szczerość, uczciwość i odwagę.
Beata Adamska, Instruktor oddechu Metodą Butejko, inspiratorka dobrych zmian dla kobiet. Kobieta kochająca życie i siebie. Z serca pomaga innym kobietom zmienić swoje życie na lepsze.
Wydarzenia z ostatniej edycji
Nasze pierwsze warsztaty dla kobiet w Niemczech wraz z Anna Antoniak za nami.To był wyjątkowy i bardzo wartościowy czas. Poznaliśmy wyjątkowe kobiety, każda ze swoja historia, każda inna, ale każda przyszła po więcej, by moc zacząć pracować nad sobą i być lepsza wersja siebie. Połączył nasz wspólny cel bycia lepszym człowiekiem. Każda kobieta miała do wykonania zadania na takie tematy jak: szacunek, miłość, wybaczenie, radość, szczęście, wdzięczność, wspólna praca, wymiana zdań, rozmowy to wszystko dało nam sile i motywacje do zmian na kolejny czas. Gdyż my sami możemy siebie zmienić nikt za nas tego nie dokona….
Pamiętaj: Zmieniając siebie, zmieni się świat wokół ciebie.
Po ciężkiej pracy wspólnie wyruszyliśmy do pięknego ogrodu by tam moc uwolnić swój umysł od natłoku myśli i zrelaksować się z metoda oddechu wg Butejko. Wspólnie wykonaliśmy ćwiczenia oddechowe i dowiedziałyśmy się jak prawidłowy oddech nosem wpływa na nasz stan fizyczny i psychiczny.
Po warsztatach z oddechu udaliśmy się z powrotem na godzinne zajęcia na temat: Ról życiowych i relacjach małżeńskich. Po zajęciach każda z kobiet ubrała się w sukienkę by moc wspólnie celebrować ten cudowny dzień przy kolacji.
Dziękuję, że byłaś z nami
